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Curso online YOGA ANTIESTRÉS PARA PRINCIPIANTES

Mira el video y baja para ver todo lo que incluye este Extraordinario programa👇

¿Quieres dejar a un lado las preocupaciones y los pensamientos estresantes a través del yoga?

Con el Curso Online YOGA ANTIESTRÉS PARA PRINCIPIANTES, conectarás con tu cuerpo y transformarás tu presente a través del movimiento y la conciencia.

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Aunque es importante mantener la autonomía y el control, también puede ser importante reconocer cuándo las situaciones no se pueden controlar, esto evita el aumento de la frustración y la tensión.

Cuando una solución está fuera de su alcance, la estrategia de afrontamiento más efectiva puede ser cambiar su perspectiva «soltando», en lugar de forzar una solución. Los ejercicios de YOGA ayudan Enormemente a liberar la tensión.

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¿QUÉ VAS A DESCUBRIR?

Reducirás la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

Lograrás relajarte y reducirás el estrés.

Mejorarás la confianza en ti mismo.

Mejorarás la coordinación y la concentración.

Lograrás dormir mejor.

Mejorarás la digestión.

Manejarás de una mejor forma la ansiedad, el dolor de espalda y la depresión, entre otros.

Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

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¡ESTE ES EL CONTENIDO DEL CURSO!

Por medio de un programa práctico, dinámico y completo, explicado detalladamente desde sus inicios hasta su entrega, desarrollado de la siguiente manera:

MÓDULOS (despliega esta barra)

MÓDULO 1 – YOGA ANTIESTRÉS 

  • Presentación.
  • ¿Qué es el yoga?

MÓDULO 2 – ¿QUE ES EL ESTRÉS?

  • ¿Qué es el estrés? Parte 1.
  • ¿Qué es el estrés? Parte 2.
  • ¿Qué es meditación?
  • Relajación.
  • Pranayama.

MÓDULO 3 – PRÁCTICA DE MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES.

  • Clase de yoga antiestrés parte 1.
  • Clase de yoga antiestrés parte 2.
  • Clase de yoga antiestrés parte 3.
  • Meditación diaria.
  • Meditación para principiantes.
  • Tenso relajación.
  • Swara yoga. 
  • Manejo de emociones.
  • Meditación de mudras sanadores.

MÓDULO 4 – MATERIAL ADICIONAL (DE REGALO SI TE SUSCRIBES AHORA)

  • Alimentación consciente PDF.
  • Bebidas saludables PDF.
  • Experiencia meditación (audio).
  • Experiencia meditación día 2 (audio).
  • Meditación antar mouna silencio interior (audio).
  • Meditación antar mouna.
  • Meditación atención plena (audio).
  • Meditación con cuento tibetano (audio).
  • Meditación observando las sensaciones de respiración (audio).

MODULO 5 – VIDEO RESPUESTAS

  • ¿Necesito experiencia para practicar?

¿QUIEN DICTA EL PROGRAMA?

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Hola, soy FEDERICO NICOLAS BARNECHEA AGUILAR.

maestro de yoga y coach espiritual.

Llevo en la rama del yoga más de 15 años y como coach más de 8 años. 

Me formé en diferentes ramas del yoga, entre otras: yoga terapia, yoga arte, psicologia del yoga, yoga clásico, ayurveda; y como coach, en la rama ontológica, emociones y corporalidad, y coach espiritual. 

Me gusta integrar todos mis conocimientos para dar clases más integrales, que ayuden al practicante a sumergirse en el autoconocimiento. 

Formo a profesiónales del yoga, siendo parte del equipo de Aurananda®, y dicto talleres de autoconocimiento, masajes.

Te voy a guiar paso a paso por medio de mi curso a que puedas eliminar el Estrés Fácilmente anque no tengas ningún conocimiento. Te espero!

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El valor de este programa 100% digital es de $50 dólares, pero Sabemos que todos estamos pasando por una situación complicada en estos momentos. Es por eso que queremos ayudarte…

Por lo que SOLO POR HOY puedes inscribirte con el 50% DE DESCUENTO, es decir, un único pago de $25 dólares con acceso de por vida y con derecho a todas las actualizaciones que se realicen en el futuro.

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  • PLAZAS OCUPADAS 87% 87%

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“…Es un curso con mucho más contenido que otros que tienen un valor 10 veces mayor. Realmente estoy sorprendida de cómo, al relacionar todo, pude librarme de muchos de mis problemas. Gracias…”

Mercedes Mónaco. Uruguay.

“…Ha sido un regalo de mi novia pues me veía muy estresado por mi trabajo, jamás pensé que este curso de Yoga iba a mejorar tanto mi salud diaria, ahora controlo el estres hasta el punto de que estoy recuprando el pelo que había perdido. Namasté!…”

Luis Salinas. México.

“El curso me llegó al instante de realizar el pago a mi correo electrónico, la plataforma con las clases es genial y el soporte con el profesor a cualquier hora del día hace que bien valga la pena, lo recomiendo!”

Hernán García. España.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuándo empezaré a ver resultados?

Las lecciones dentro del curso están diseñadas para que puedas ver resultados desde la primera semana. Todo va a depender del nivel de compromiso que sea puesto en el curso y principalmente en la práctica, recuerda que puedes ver las repeticiones cuando quieras y solicitar ayuda cuando la requieras

¿Hay alguna Garantía?

Por supuesto, te garantizamos que ESTE PROGRAMA será la mejor inversión que hagas AHORA!

Y si por alguna razón después de ver el curso en su totalidad y de ponerlo a prueba, no quedas 100% satisfecha, tienes 7 días para escribirnos y solicitar una devolución.

¿Cómo Accedo al Curso?

Una vez realizado tu pago, recibirás DE INMEDIATO un correo electrónico con las instrucciones para acceder al área privada de alumnos.

Este curso también podrás estudiarlo dentro de la plataforma de Hotmart, la misma plataforma con la que realizas el pago.

No tengo experiencia ¿Este curso me servirá?

Claro que si, este curso va desde lo más básico hasta avanzado para reforzar conocimiento.

No necesitas experiencia para ¡EMPEZAR YA MISMO!

Este programa es en formato de vídeo en alta definición, al momento de hacer la compra el acceso privado te llegará a tu correo electrónico los datos de acceso para comenzar

¡Hoy Mismo!

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