CURSO COCINA POR LOTES VEGETARIANA

¡Ahorra dinero y optimiza el tiempo que pasas cocinando con el MÉTODO BATCH COOKING!

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método batch cooking

¿Qué es el método batch cooking?

El método Batch Cooking es una técnica de planificación y preparación de comidas que consiste en cocinar en lotes o porciones grandes de alimentos en un solo momento, para luego almacenarlos y utilizarlos durante varios días o semanas. Es una estrategia eficiente y organizada que te permite tener comidas saludables y caseras listas en poco tiempo, liberando así tiempo y reduciendo el estrés en la cocina.

El Batch Cooking te permite planificar tus comidas con anticipación, elegir ingredientes saludables, hacer compras eficientes y cocinar en grandes cantidades. Luego, puedes refrigerar o congelar las comidas en porciones individuales o familiares, para tenerlas listas para consumir en días posteriores. Esto te permite ahorrar tiempo en la preparación diaria de comidas, ya que solo necesitas recalentar y servir, en lugar de tener que cocinar desde cero todos los días.

 

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¡Descubre lo que el curso cocina por lotes vegetariana puede hacer por ti!

El Batch Cooking es un método que te permite preparar varias comidas en lotes para ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo en la cocina. Con el curso cocina por lotes vegetariana, podrás planificar y preparar tus comidas con antelación, lo que te brinda la flexibilidad de adaptarte a cambios de planes o imprevistos.

Además, al cocinar en lotes, puedes disfrutar de comidas saludables y caseras, controlando los ingredientes que utilizas y evitando la necesidad de recurrir a opciones de comida rápida o procesada.

También puedes ahorrar dinero al comprar ingredientes a granel y reducir el desperdicio de alimentos. El método Batch Cooking te ayuda a tener una mayor organización en tu alimentación y una cocina ordenada y limpia. El Batch Cooking es una estrategia conveniente y eficiente para planificar tus comidas, ahorrar tiempo y dinero, y disfrutar de comidas saludables y deliciosas en cualquier momento.

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Este programa es ideal para…

Personas ocupadas: Aquellas que tienen una agenda ocupada y poco tiempo para cocinar a diario pueden beneficiarse del Batch Cooking, ya que les permite preparar comidas en lotes con antelación y tenerlas listas para recalentar y disfrutar a lo largo de la semana.

Familias: Las familias, especialmente aquellas con niños, pueden encontrar en el Batch Cooking una solución conveniente para planificar y preparar comidas para toda la semana.

Profesionales que trabajan fuera de casa: Aquellos que tienen trabajos fuera de casa y buscan opciones saludables y caseras para llevar al trabajo pueden beneficiarse del curso cocina por lotes vegetariana.

Personas que buscan una alimentación saludable: Si estás interesado en seguir una alimentación equilibrada y basada en ingredientes frescos y saludables, el Batch Cooking puede ser una herramienta útil.

Personas interesadas en el ahorro de dinero: El Batch Cooking puede ser una estrategia efectiva para ahorrar dinero en la compra de alimentos, al comprar ingredientes a granel, aprovechar ofertas y reducir el desperdicio de alimentos.

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¿QUÉ VAS A LOGRAR?

✅Liberarás tu tiempo: tendrás más tiempo para ti y hacer otras cosas que te gustan.

✅Ahorrarás en la cesta de la compra: Hacer las compras de manera inteligente y eficaz… ¡solo una vez por semana! Y sin olvidarte de lo esencial ni que te falte lo básico para cocinar.

✅Comerás de manera más saludable y, si lo deseas, podrás seguir fácilmente una alimentación basada en vegetales, cereales y legumbres (las recetas del Masterclass son ovolactovegetarianas).

✅Planificarás tu semana de comidas, adelantando preparaciones para tener siempre a mano ingredientes y ahorrar mucho tiempo cada día.

✅Te quitarás el estrés mental de pensar cada vez qué hacer en la siguiente comida. Podrás decidir con anticipación qué vas a cocinar, sin sorpresas de último momento y sin tener que comer cualquier cosa.

✅Tendrás seguridad frente a imprevistos, visitas inesperadas o cambios de planes de última hora.

✅Disfrutarás de una cocina ordenada, limpia y organizada, sin importar el tamaño que tenga ni los espacios de guardado.

Al finalizar, tendrás en tus manos una técnica novedosa y muy funcional con la que podrás trabajar diferentes aspectos y acelerar los resultados.   

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

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PARTE 1: Cómo Organizar Tu Cocina para Tus Sesiones de Batch Cooking

🌟Introducción y bienvenida Curso cocina por lotes vegetariana: los Beneficios del Batch Cooking.

🌟Los Beneficios Prácticos de Tener una Cocina Ordenada.

🌟Primer paso: Ordenar los Cajones.

🌟Segundo Paso: Ordenar las Alacenas.

🌟Tercer Paso: Ordenar la Heladera.

🌟Cómo Mantener la Cocina Ordenada.

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PARTE 2: Cómo Comprar de Forma Inteligente Para Planificar Tu Menú Semanal

🌟Cómo comprar inteligentemente una vez por semana.

🌟Ventajas de ir menos al supermercado.

🌟Cómo armar la Lista de Compras completa.

🌟Ahorra en Tu Cesta: Cómo evitar comprar de más.

 

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PARTE 3: Cómo Adelantar Preparaciones y Ganar Tiempo

🌟Cómo adelantar preparaciones una vez por semana.

🌟Elementos útiles que no pueden faltar al adelantar preparaciones.

🌟Técnicas para adelantar preparaciones.

🌟Técnicas para duplicar o frizar.

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PARTE 4: Cómo Armar Correctamente Un Menú Semana

🌟Técnicas eficaces para armar un menú semanal.

🌟Modelo de menú semanal vegetariano (válido también para no vegetarianos).

🌟Ingredientes para la Sesión de Batch Cooking.

🌟Menú del Lunes: Tarta de Zapallitos con Ensalada de Zanahoria y Remolacha ralladas.

🌟Menú del Martes: Tortilla de Zanahoria, Choclo y Puerro con Arroz y Tomate.

🌟Menú del Miércoles: Pastel de Papas con Lentejas y Ensalada de verdes.

🌟Menú del Jueves: Pastel de Papas con Lentejas y Ensalada de verdes.

🌟Menú del Viernes: Empanadas de Berenjena y Cebolla (o Verdeo).

🌟Menú del Sábado: Ensalada de Fideos con Verduras y Queso Crema.

🌟Menú del Domingo: Croquetas de Fideos o Arroz con Verduras más Brócolis con Tomate.

MÁS BENEFICIOS DEL PROGRAMA…

Acceso al programa y a las actualizaciones de por vida, podrás verlo las veces que quieras a tu ritmo.

Visualización desde cualquier dispositivo (computador, móvil o tablet) 

Garantía de devolución de 7 días, si el producto no cumple tus expectativas te devolvemos el dinero.

Certificación al terminar

¡Y LO MEJOR! INSCRÍBETE HOY Y OBTÉN UNA BECA DEL 50% DE DESCUENTO,

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Acceso ilimitado al programa, lo podrás seguir cuando y donde quieras para siempre, un único pago y es tuyo para toda la vida! 

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¿CON QUIÉN APRENDERÁS?

YAMILA PAPA PINTOR

¡Hola! Soy Yamila Papa Pintor, periodista y locutora de Buenos Aires, Argentina.

A lo largo de los años, he desarrollado estrategias y técnicas eficaces para hacer más fácil la organización de la cocina, las compras y la cocina, que son válidas para cualquier estilo de alimentación.

Además de compartir recetas vegetarianas, también enseño cómo llevar un estilo de vida veggie en diferentes partes del mundo mientras viajo, así como consejos para ser más sustentable en casa o durante los viajes. Con mi amplia experiencia en talleres de cocina vegetariana, tanto presenciales como en línea, y como instructora de organización en la cocina, puedo ayudarte a optimizar tus habilidades en la cocina y simplificar tu estilo de vida alimenticio.

Estoy apasionada por compartir mis conocimientos y ayudar a otros a organizar sus cocinas, hacer compras inteligentes y adoptar un estilo de vida sustentable. Te invito a unirte a mí en esta emocionante aventura culinaria y aprender juntos cómo hacer que la cocina sea más fácil y placentera con mi curso cocina por lotes vegetariana.

¡Vamos a cocinar de forma más eficiente y consciente!

Opiniones de nuestros estudiantes…

«El curso cocina por lotes vegetariana ha sido una verdadera revelación para mí.

Las técnicas y estrategias que compartió son simples pero extremadamente efectivas para organizar mi cocina, planificar mis comidas y ahorrar tiempo. Además, su enfoque vegetariano es perfecto para mis necesidades alimenticias. Ahora puedo disfrutar de comidas deliciosas y nutritivas todos los días sin el estrés de cocinar desde cero.

¡Recomiendo encarecidamente este curso a cualquier persona que quiera mejorar su eficiencia en la cocina!»

Lucia Gomez

«Como alguien que siempre ha buscado maneras de llevar un estilo de vida más sustentable, este curso ha sido una verdadera joya.

Aprendí cómo comprar de forma inteligente, evitar el desperdicio de alimentos y aprovechar al máximo los ingredientes, lo cual ha sido una gran ayuda para reducir mi huella de carbono en la cocina. Además, las recetas vegetarianas son deliciosas y fáciles de seguir.

Este curso de Batch Cooking ha cambiado la forma en que planifico y preparo mis comidas, y definitivamente lo recomiendo a cualquier persona interesada en la sostenibilidad y la cocina eficiente.»

Pablo Gutiérrez

«Este curso ha sido una inversión valiosa para mí y mi familia.

Sus consejos prácticos y su enfoque organizado han transformado por completo la forma en que gestiono mi cocina y planifico mis comidas. Ahora puedo dedicar menos tiempo a cocinar durante la semana y disfrutar de comidas caseras saludables todos los días. Las recetas son deliciosas y adaptables a diferentes preferencias alimenticias.

¡Estoy encantada con los resultados y lo recomendaría sin dudarlo a cualquiera que quiera simplificar su rutina en la cocina!»

Patricia Pérez

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PREGUNTAS FRECUENTES

(CLIC PARA VER RESPUESTAS)

¿Tengo garantía?

Estamos tan seguros y convencidos del contenido del curso cocina por lotes vegetariana, que tienes 7 días de garantía; Si no quedas satisfecho durante estos días desde que realizaste la compra puedes solicitar la devolución del 100% de tu dinero directamente en la plataforma de Hotmart donde esta alojado el programa.

Quiero inscribirme ¿Cómo funciona?

Una vez realices el pago el sistema automáticamente te enviará las instrucciones a tu correo electrónico para acceder a la plataforma donde podrás iniciar tu capacitación inmediatamente.

¿Cómo hago el pago?

Pago disponible con TODAS las tarjetas, si tu tarjeta es de débito, deberás seleccionar la opción ”tarjeta de crédito”.

Pagos a través de Paypal disponible para TODOS LOS PAÍSES.

¿Puedo pagar en efectivo?

Si deseas hacer pago en efectivo , en la parte inferior encuentras un botón para que nos escribas y poderte generar el ticket de pago en efectivo el cual solo aplica para los siguientes países: 

México (Oxxo) Chile (Sencillito)  Perú (PagoEfectivo)  y Argentina (Rapi Pago)

En caso realices éste último método de pago en efectivo, recuerda que tienes hasta 3 días para poder pagar el ticket de pago en efectivo, caso contrario el código que se genera ya no será válido y tendrá que generar un nuevo pago.

¿Cuál es el valor en la moneda de mi país?

Da clic en el botón amarillo que encuentras más abajo donde dice «Quiero comprar el programa»  alli te mostrará el precio en tu moneda local

Compra protegida

Totalmente,  nuestros programas se encuentran respaldados en tecnología, soporte y seguridad por HOTMART la compañía de productos digitales más grande de habla hispana, ellos aseguran tu pago y tu dinero por 7 días, en caso de querer un reembolso.

AHORA TÚ DECIDES…

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1# – Quedarte donde estás.

¿Por qué conformarte con lo que sabes cuando puedes aprender mucho más? Dejar pasar la oportunidad de adquirir nuevos conocimientos solo te hará estancarte en el mismo lugar y no avanzar. Si quieres crecer personal y profesionalmente, debes invertir en ti mismo y en tu formación. ¡No dejes pasar la oportunidad de mejorar tu vida con nuestro curso!

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2# – Tomar el camino largo.

Aprender por cuenta propia es un camino largo y lleno de obstáculos. No solo te tomará más tiempo, sino que también cometerás errores que podrías evitar con el conocimiento adecuado. Si estás dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo, ¡adelante! Pero si quieres ahorrar tiempo y minimizar errores, nuestro curso es la mejor opción para ti.

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3# – Decidir inteligentemente.

Descubrir de un experto es la manera más inteligente y efectiva de adquirir conocimientos. Nuestro curso está diseñado por profesionales con experiencia y conocimientos actualizados en la materia. Deja que te guiemos de la mano y te enseñemos todo lo que necesitas saber con el curso cocina por lotes vegetariana. ¡Decide inteligentemente!

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Tienes 7 días a partir de la compra para probar este programa. Si dentro de ese período nuestro programa no cumple y/o supera tus expectativas, vamos a devolver tu dinero SIN hacer preguntas

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