COMO CONTROLAR FIBROMIALGIA

¿Sabías que 6,3% de la población mundial padece FIBROMIALGIA, una afección crónica que causa dolor en todo el cuerpo, fatiga y otros síntomas?

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¿Por qué Tengo FIBROMIALGIA?

La fibromialgia es un trastorno caracterizado por un dolor musculoesquelético generalizado acompañado de fatiga, problemas de sueño, memoria y estado de ánimo.
Los investigadores creen que la fibromialgia amplifica las sensaciones dolorosas al afectar al modo en que el cerebro y la médula espinal procesan las señales dolorosas y no dolorosas.
Los síntomas suelen comenzar tras un acontecimiento, como un traumatismo físico, una intervención quirúrgica, una infección o un estrés psicológico importante.
En otros casos, los síntomas se acumulan gradualmente a lo largo del tiempo sin que haya un único acontecimiento desencadenante.
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Las mujeres son más propensas a desarrollar fibromialgia que los hombres. Muchas personas con fibromialgia padecen también cefaleas tensionales, trastornos de la articulación temporomandibular (ATM), síndrome del intestino irritable, ansiedad y depresión.
Aunque no hay cura para la fibromialgia, existen varios tratamientos y cambios de hábitos que ayudan enormemente a mitigar los síntomas incluso llegando a poder vivir con normalidad.
El ejercicio, la alimentación, la relajación y las medidas para reducir el estrés también pueden ayudar.
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Comprenderás realmente lo que estás viviendo, qué es la fibromialgia, por qué se dan los diferentes síntomas y cómo se vive esta condición realmente.

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Comenzarás a hacer actividad física, algo que pensabas que jamás ibas a poder hacer.

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Lograrás manejar mucho mejor el estrés y la ansiedad.

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Mejorarás tus hábitos de alimentación, lo que impactará impresionantemente en tu salud física y mental.

 

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Aumentarás tus niveles de energía y mejorará tu estado anímico.

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Lograrás perder el miedo a exponerte a situaciones simples que pensaste que no ibas a volver a hacer.

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Podrás sentirte segura al compartir con tus seres queridos acerca de lo que estás experimentando con la fibromialgia.

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VALORACIÓN DE ESTUDIANTES

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“…una vez rellené mis datos recibí al instante un correo electronico con el acceso a la plataforma del curso, llevo varios días siguiéndolo y realmente estoy muy emocionada, Estefany es maravillosa, hace que por fin sienta que no estoy sola, al haber pasado por esta situación refleja lo que se siente y la ayuda que ofrece ningún médico te la puede dar…”

Manuela Díaz. México.

“…estaba cansada de médicos que no comprendían lo que me pasaba, Dios sabe la de pastillas que me recetaban, en esta formación he descubierto las herramientas para que la fibromialgia deje de tener control en mi vida, Estefany eres un Ángel…”

Sinia Fernández. Argentina.

“…gracias a este curso y a Estefany he podido transmitir a familiares y amigos lo que me sucede para poder recibir su comprensión, he adquirido hábitos de alimentación que me ayudan a estar mejor, notando más energía y sobretodo mucho más ánimo y alegría, de corazón recomiendo este curso.”

Lucía Castillo. Chile.

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A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

 

Módulo No.1

  • Introducción.
  • Justificación.
  • Paso 1: ¿Qué es la fibromialgia?.
  • Paso 2: ¿Cómo se vive la fibromialgia?.
  • Paso 3: ¿A qué médico debo asistir si tengo fibromialgia o sospecho que lo tengo?.
  • Paso 4: Tengo diagnóstico de fibromialgia ¿Ahora qué hago?.
  • Paso 5: Abordando un problema a la vez: Introducción 4 pilares.
  • Paso 6: Alimentación consciente.
  • Paso 7: Tiempo para ti.
  • Paso 8: Relaciones sanas.
  • Paso 9: Actividad física.
  • Paso 10: Integrando nuevos hábitos.
  • Paso 11: Sosteniendo hábitos en el tiempo sin que sea una tortura.
  • Paso 12: Exponiéndote a lo que antes pensabas que no podías hacer.
  • Paso 13: Descubriendo un mundo nuevo de posibilidades.
  • Paso 14: ¿Cómo hablar con mi familia acerca de esta situación compleja que estoy viviendo?.
  • Paso 15: Ve este video acompañada de alguien al que quisieras explicar mejor lo que estás viviendo.
  • Paso 16: Recomendaciones importantes.
Módulo 2: Parte práctica
  • Movimientos al despertar.
  • Meditación guiada para conectar con la calma.
  • La respiración como ancla en momentos difíciles.
  • Cuestionando tus pensamientos.
  • Sesión de descanso.
  • Diario de gratitud.
  • Integrando todo esto a mi rutina diaria.
Módulo 3: Bonos (DE REGALO SI TE INSCRIBES AHORA)
  • Dra. Trinidad – ¿Vivir sin dolor es posible?.
  • Dr. La Rosa – Cómo librarte del dolor crónico y los síntomas de la fibromialgia.
  • Dr. La Rosa – Baja tu inflamación haciendo esto.
Módulo 4: Video Respuestas
  • ¿Si tengo otros diagnósticos aparte de fibromialgia puedo tomar el curso?.
  • ¿Qué alimentos no debo consumir?.
  • ¿Cuáles medicamentos recomiendas?.

ESPERA! ESO NO ES TODO…

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REGALO #1.

Dra. Trinidad – ¿Vivir sin dolor es posible?

En este Bono de Regalo la Doctora Trinidad te resolverá las dudas que siempre te habías cuestionado,¿se puede vivir sin dolor?

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REGALO #2.

Dr.La Rosa – Cómo librarte del dolor crónico y los síntomas de la fibromialgia.

Este Bono de Regalo es muy especial, el reconocidos Doctor La Rosa reconocerá todos los síntomas que puedes tener y cómo hacer para librarte de ellos.

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Dr. La Rosa – Baja tu inflamación haciendo esto.

¿Tienes inflamación? el Doctor La Rosa te dará las Claves para bajar la inflamación que puedas estar padeciendo.

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REGALO #4.

Acceso ilimitado al curso online.

Sin vencimiento, con actualizaciones libres y gratuitas de por vida.

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Soporte Personalizado.

Con sección privada para estudiantes. Tendrás contacto con otros estudiantes, compartirán experiencias enriquecedoras, podrás realizar tus consultas y estar al tanto de todas las novedades.

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REGALO #6.

Nuestro Certificado Oficial de Finalización del Curso.

Como detalle, Una vez finalizado el curso recibirás nuestro diploma que acredita que has completado nuestro programa.

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Hola, soy ESTEFANY CORTEZ, profesora de yoga y meditación con certificación internacional (Yoga Alliance), especializada en manejo del estrés y mindfulness basado en reducción del estrés. 

Además, soy instructora especializada en acompañar a personas con la condición de fibromialgia, creando el primer curso on demand de yoga desde cero para personas con fibromialgia. 

He sido paciente de la condición de fibromialgia por más de 10 años, lo que me llevó a prepararme y educarme en cómo poder mejorar mi calidad de vida.

Mi trabajo en clases tanto físico, mental y espiritual siempre tienen una labor principal y es el desarrollo de la autocompasión, lo que me ha permitido a mi y  a mis estudiantes Vivir Plenamente.
Estoy aquí para ayudarte y compartir contigo, te espero!

 MÁS BENEFICIOS DEL PROGRAMA…

Acceso al programa y a las actualizaciones de por vida, podrás verlo las veces que quieras a tu ritmo.

Visualización desde cualquier dispositivo (computador, móvil o tablet) 

Garantía de devolución de 7 días, si el producto no cumple tus expectativas te devolvemos el dinero.

Certificación con AVAL EDITORIAL

Preguntas Frecuentes:

¿Cuál es la fecha de inicio?

Apenas realices el pago recibirás por correo el acceso y podrás comenzar de inmediato con el curso. Ya tienes todo el contenido grabado, para que puedas verlo a tu ritmo, sin presiones. Podrás hacerme todas las consultas que desees.

¿Obtendré un certificado con el Curso?

¡Sí! Una vez que marques todas las lecciones como concluidas y las califiques, podrás acceder al certificado de culminación del curso.

No tengo tarjeta de crédito o débito ¿Cómo puedo acceder?

Al darle clic al botón “Acceder Ahora” tendrás otras opciones de pago, igualmente también puedes decirle a una amigo o familiar que realice la compra por ti, y que ingrese tu correo electrónico en el momento del pago.

Ingresa en este formulario de pago y verás todas las opciones para tu país.

¿Estoy comprando un producto físico? ¿Me lo enviarán por correo?

Nuestro programa es un curso de educación online.

Al realizar la compra serás dirigido a una sección especial, exclusiva para miembros donde podrás acceder a todo. También recibirás un correo electrónico con toda la información.

Tomamos la decisión de ofrecer online el curso para que no gastes dinero en el costo del envío de los libros y DVD, y que no corras peligro de retrasos en la entrega, o pérdida o rotura del material.

Esto también te da la posibilidad de comenzar de inmediato a beneficiarte con nuestro programa luego de ordenarlo.

¿Puedo acceder y descargar desde mi Smartphone?

No hay problema, puedes hacer la compra desde el Smartphone, y descargar todo en ahí. Igualmente te enviaremos el correo para que luego puedas también descargarlo en tu PC o Tablet si lo deseas.

¿Cómo puedo saber si en mi país podré recibirlo?
No importa dónde te encuentres, porque este producto es DIGITAL. Si tienes conexión de internet y un correo electrónico, podrás recibirlo sin problemas.
Soy una persona ocupada… ¿Tomará mucho de mi tiempo?

Para nada. Además, tu manejas tus horarios, podrás acceder cuando lo desees y llevar adelante tus clases, sin límites de tiempo.

¿Es seguro comprar online en tu sitio web?

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1# – Quedarte donde estás.

Salir de esta página, dejar pasar esta gran oportunidad y vivir cada día pensando en lo que habría pasado si…
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2# – Tomar el camino largo.
Puedes intentarlo tu solo, te llevará más tiempo y aprenderás a base de errores si aprendes por tu cuenta, en vez de absorber mis años de experiencia en esto… ¿Cuál opción es la más inteligente?
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3# – Decidir inteligentemente.
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